淘米水洗头是一种流传较广的传统洗发方式，在中国的南方地区尤为常见。不过，近年来，人们对该方式的质疑也逐渐增多，认为淘米水洗头具有不少坏处。
首先，淘米水洗头不够清洁。由于淘米水并没有清洁剂等成分，其清洁效果并不如使用专业洗发水那样彻底。特别是在夏季等汗渍较多的季节，使用淘米水洗头后，可能出现头发残留油脂或头皮出现异味的情况。
其次，淘米水洗头可能会导致头发萎缩。淘米水经发酵后产生的植物酸会使头发表面起皱，并使头发变得粗糙和脆弱。这可能导致头发萎缩、断裂、掉发等问题。
另外，淘米水洗头可能会引发过敏反应。如果淘米水未完全冲洗干净，则可能在头发和头皮上残留酵母、霉菌等微生物，从而刺激头皮，导致头皮过敏、发痒等问题。
最后，淘米水洗头的过程也比较繁琐。需要提前准备淘米水，等待其发酵，再将其过滤、稀释后才能使用。这不仅耗时，且在水处理过程中无法完全消毒，存在食品中毒等问题。
综上所述，虽然传统的淘米水洗头方式在某些方面具有优点，如可增加头发亮度等，但由于其存在上述坏处，建议大家不要经常使用该方式来洗头。假如有洗头方面的问题，应该选择专业的洗发水来保持头发的健康和干净。