生活小窍门小学生,父母想让孩子吃健康的食物，但却发现孩子总是偏爱那些油腻、高热量的零食。要让孩子爱上健康小食，其实并不难，下面就来介绍5个简单小技巧，让孩子养成健康的饮食习惯。

1.用心制作美味零食

想让孩子爱上健康的小食，第一步就是让他们爱上这些食物的味道。可以采取平时限制甜食的方式，将孩子最爱的零食自己动手制作，控制甜度和油脂，让孩子感受到健康小食的美味。

2.多用新鲜食材

新鲜的水果与蔬菜比市售的零食更加有益于孩子的身体健康。家长可以在日常饮食中多加入新鲜食材，如制作果汁或者沙拉，增加孩子接触新鲜食材的机会。

3.让食物看起来好看

“好看的食物更有食欲”，可以采取将食材切成不同形状，或者将不同颜色的食材混搭在一起，让孩子看到食物就会有食欲，从而爱上这些健康小食。

4.利用美食联想

孩子喜欢的卡通人物或者其他事物都可以成为制作健康小食的灵感。例如，可以制作卡通人物形状的饼干或者三明治，让孩子觉得吃健康小食也可以很有趣。

5.发掘孩子的“厨艺天赋”

让孩子参与制作健康小食的过程，让他们感受到自己的“厨艺天赋”，也可以增加孩子对食物的认知。同时，孩子自己制作的食物，更容易让他们接受和爱上这些健康小食。

总之，通过以上5个小技巧，孩子可以更容易地爱上健康小食。家长也可以通过一些创意的厨房妙招，让孩子拥有健康的饮食习惯，让他们的身体更加健康。以上就是关于生活小窍门小学生全部内容。